ぽっこり下腹痩せはプロにまかせて早めにスッキリ！おすすめサロン
下腹は、もともと筋力が少なくてトレーニングしにくい部分でもあるので、どんなにダイエットに励んでいても痩せにくい部分です。
でもこちらで紹介しているキャビテーションマシンを取り入れたエステなら、痛みもなく超音波でプルプルしてもらっているうちに、痩せにくい下腹部も1回で数センチスッキリ！
キャビテーションは脂肪細胞を砕くマシンで、今は多くのエステで取り入れているメニューです。
ただ、キャビテーションは機械の性能に差があり、大手やマシンにこだわりのあるエステサロンでないと、やけどやケガの恐れも。
こちらで紹介しているキャビテーションは、機械が高額で安全性が高いものです。
下腹部にキャビテーションをあてると、施術直後に効果を感じることも可能ですが、キャビテーションにより砕けた脂肪細胞が、老廃物となって流れていくので、施術後2〜3日たつと、さらにスッキリします。
すぐに痩せたい！という人にぴったりな痩身方法ですよ。
きつい運動しても下腹ポッコリが治らない、という方はエステの助けを借りてみると良いですね。
楽チンダイエットならココがおすすめ！下腹痩せ人気サロンランキング
最新機種だから効果も出やすい
土偶アイドルと呼ばれた水樹たまさんが、わずか1週間でスレンダーなボディに変身したことは記憶に新しいですが、その美ボディづくりに貢献したのが「たかの友梨キャビ」です。たかの友梨キャビはキャビテーションマシンとハンドテクニックを見事に融合させた50分のダイエットコースとなっていて、お腹やヒップ、背中、二の腕など主に上半身を痩せたい人におすすめの上半身コースと、腰回りやヒップ、太ももやふくらはぎなどの下半身をメインに施術できる下半身コースとがラインナップされています。たかの友梨は大手のエステサロンというだけあって、機械もいつも最新。キャビテーションを取り入れたエステは他に数多くありますが、身体にあたっていることを感じさせない優しい感触で、うとうとしていたらサイズダウンしていた、という感覚はたかの友梨だけ。初回はお試し価格で施術ができる点は大好評で、50分間の施術時間を終えるとそれだけで空が軽くなり、下腹が少し痩せたという実感を得ることができます。年齢を重ねてダイエットでは痩せなくなってしまった人にもおすすめですよ。
- 大手エステなだけあって、最新機種を使ってもらえるから効果も高い
- たかの友梨のキャビテーションは気持よくて寝てしまうほど
- かなりの豪華エステ！ラグジュアリーさも味わえます
たかの友梨の口コミ
月額料金が安く通いやすい
1回の施術だけでもお腹周りがマイナス7センチ以上細くなると口コミで大評判のヴィトゥレでは、毎月3000円少しというリーズナブルな料金で下腹を痩せるダイエットケアを受けることができます。ヴィトゥレでは施術メニューはオーダーメイドとなっていて、赤外線のドームサウナで脂肪を溶かしたり、RFラジオ波で細胞をブルブルと刺激して熱を発生させたり、またEMSなら施術台の上で横になっているだけでも運動をした場合と同じ筋肉効果を得ることができます。これらのメニューをオーダーメイドで着、その上にキャビテーションを受けることができるのですから、なかなか痩せない頑固な下腹でも、きっとヴィトゥレならスレンダーに変身できるはずです。
- 1ヶ月に支払う料金が安く、継続して通いやすい痩身エステ
- 利用者の中にはモデルさんもいます
- 施術者のレベルが高いのでハンドマッサージもおすすめ
ヴィトゥレの口コミ
ハンドテクニックが上手な痩身エステ
下腹を痩せたいけれど、どうせ痩せるなら細くなるだけではなくて魅力的なボディになりたいと願う欲張りな女性は多いもの。そんな女性を大満足させてくれるのが、TBCのシェイプコースです。TBCでは、肌の表面に近い部分にある表層たるみ脂肪と内側についている中層ストック脂肪との両方へ効率的にアプローチするハードなマッサージを行うため、自己流のマッサージなどではほとんど効果が出ない人でも大きなスリム効果を得ることができます。TBCが誇る「ハード7」というマッサージは、皮下脂肪をひねり込む・もみほぐす・叩き込む・摘まみ込む・かき集める・潰す・押し込む、という7つのテクニックを駆使して、痩せにくい下腹をスッキリと細くしてくれます。
- 基本料金はやや高めですが、体験価格がかなりお得な痩身エステ
- ハンドテクニックが高レベルで、マッサージ系が好きな方には特におすすめ
TBCの口コミ
扱っているマシンがクリニックレベル
冷え性の人は、下腹に脂肪がつきやすいだけでなく、セルライトなどとして脂肪が固まりになっていることが多いものです。こうなってしまうと自己流では痩せることは難しいですよね。ブルームなら、超音波を使ったキャビテーションで、なかなか痩せない頑固な下腹をスッキリとスリムに戻すことができます。ダイエット系施術の中でもキャビテーションは比較的ハイコストな施術なのですが、ブルームではリーズナブルな施術料金となっているのが魅力で、口コミでも高評価です。しかも3回のコース契約をすると、1回あたりの施術料金をさらに低く抑えることができるのでおすすめですね。ブルームは、キャビテーションをリーズナブルに受けたい人には、一押しのダイエットサロンなのです。
- 美容クリニックレベルのハイパワーなマシンを揃えていて、遠方からも通う人が多いエステ
- クリニックの女医さんも通っています
ブルームの口コミ
下腹を痩せる効果のある施術メニューはたくさんあるため、どれを受けようかなと迷ってしまう人は多いですよね。どうせなら全部の施術を少しずつ受けたいという人におすすめなのが、キレイサローネの全身美容コースです。キレイサローネでは、ヘッドスパを受けた後、ゲルママットで体を温めて脂肪を揉みだしやすい状態にすることから始めます。そのうえで、RF吸引、キャビテーション、ラジオ波吸引をして脂肪を溶かして排出しやすくしたうえで、引き締めEMSとリンパドレナージュのハンドマッサージを受けるというメニュー内容という充実ぶり。全身コースと言っても下腹をメインに施術してくれるので、ポッコリお腹出悩んでいる人にはぜひおすすめですね。施術時間はたっぷり120分なのに、かかるコストは月額たったの5000円ちょっとというリーズナブルさも好評です。
キレイサローネの口コミ
たかの友梨がおすすめの理由
特に年齢を重ねて痩せにくくなっている女性にとっては、痩せやすくて太りにくい体質になれるという点もまた、たかの友梨キャビが人気の理由の一つではないでしょうか。上半身コースと下半身コースとがあり、気になる部分を集中的にケアしてもらえる点も好評です。まずはお試しコースをトライして、その効果を実感した上で続けるかどうかを決めてくださいね。
- 大手エステなだけあって、最新機種を使ってもらえるから効果も高い
- たかの友梨のキャビテーションは気持よくて寝てしまうほど
- かなりの豪華エステ！ラグジュアリーさも味わえます
下腹はどうしたら痩せるのか
そんため、その内臓を温めて守るために、お腹の脂肪は最後に落ちるのです。また、下腹が気になる人の中には、脂肪だけが原因ではなく、内臓が下に下がってしまうことから下腹がぽっこりしてしまうこともあります。下腹が痩せるためには、こういった下腹ぽっこりの原因を知った上で、ダイエットメニューを考える必要があります。
下腹ぽっこりの原因が脂肪の場合には、運動をしてカロリーを消費し、サイズダウンを目指すこともできます。ただし、下腹の脂肪が落ちるのは体の中でも最後であることから、運動をして下腹のダイエットをするためには、相当な努力と時間が必要になります。また、下腹が痩せる前に、からだの他の部分の脂肪が落ちることも前提にダイエットを考える必要があります。
下腹の脂肪はそれほどではないけれど、どうしてもポッコリと出てしまうのが悩みだという人も少なくないですよね。特に、食後におお腹がポッコリしやすいという人や、朝は下腹がへこんでいるのに一日の終わりになるとポッコリしているという人、そういった人は、内臓が下に下がっていることが原因だと考えられます。内臓が下に下がると、どうしても下ばかりがぽっこりとしてしまいがちで、食べ物や便秘などにより、お腹のポッコリが目立ってしまうのです。
下腹が痩せるためには、この下がってしまった内臓に注目する必要があります。かといって、内臓の位置を自分で治すのは相当困難ですよね。内臓が下がっているのが気になるという人は、エステに通ってダイエットをするという方法があります。
最近では、こういった自分ではどうにもできないからだの悩みを解決するために、多くのエステで様々なダイエットメニューが提供されています。お腹の悩みも、自分で抱え込むのではなく、まずはプロに相談してみるとよいでしょう。便秘にならないように気を付けたり、食べ物を工夫して排便を促すことでもぽっこりとした下腹が多少は痩せますが、食べ物や便が詰まるとまたもとに戻ってしまいます。
リピートしないお腹を作るためには、エステに通って根本的な原因を解決するのがオススメです。
下腹が簡単に痩せる方法
例えば、腹筋エクササイズです。誰もが知っている、簡単にお腹周りに筋肉を増やす方法ですが、実際にダイエットに取り入れている人は意外と少ないようです。脂肪がなぜお腹周りに集中してつくのか、というと、体が内臓を守ろうとするからです。
お腹周りには胃腸や肝臓、膵臓などの臓器が集中しています。この周辺に脂肪を集中させることで内臓を冷やさないようにしようとするのです。つまり、お腹周りが冷えているひとは脂肪が付きやすいといえます。
本来、筋肉が存在すればそこに脂肪はつきにくいものです。筋肉が内臓を守っていると体が判断しますので、そこに脂肪を集中させる必要がないからです。そして、脂肪があるところに筋肉はつきませんので、まずは脂肪を燃焼しやすい状態に持っていくことが大切です。
腹筋エクササイズは、いきなり筋肉をつけるものではなく、脂肪を燃焼しやすい状態にして脂肪を減らし、そこに筋肉をつけることで脂肪の無いお腹周りを作り出すエクササイズなのです。そのため、いきなり筋肉をつけようと初めからたくさん回数をこなす必要はありません。いつもお腹周りを動かしているよ、と体に覚えさせることが大切なので、少ない回数でも毎日続けることが大切なのです。
食事も痩せるためには大切になりますが、これは食事全体のカロリーを下げれば良いという単純な問題ではありません。日ごろからカロリーオーバーの人が食事全体のカロリーを下げるのは、ダイエットにおける基本ではありますが、そこまで食べていないのに下腹部が出てしまう人の場合、全体的に食事を減らすというよりは、個々の食事の内容を見直してみるという対策の方が有効です。エクササイズで脂肪を落としても、脂肪のつきやすい食事をしていては意味がありません。
タンパク質を中心に糖質や脂質を控えた食事内容に変えていくことが大切になります。内臓脂肪によって下腹部が出ている人にも同じことがいえます。皮下脂肪でも内臓脂肪でも、脂肪を落としやすくするためには脂質と糖質を控えることが大切なのです。
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痩身エステで痩せる!下腹に効果あり
他のどの部分が痩せていても、下腹がぽっこり目立つと水着も着れませんし、ジーパンなどを履いてもその上にぽっこりとお肉が乗っかってしまい格好悪いですよね。下腹脂肪を落とすには、バランスのとれた食事や適度な運動なのが良いのは勿論ですが、自己流でやってもそう簡単に結果が出るほどダイエットは甘くありません。そこでお勧めなのが痩身エステです。
下腹痩せに限らず痩身エステはまずはカウンセリングから始まります。ここでメニューの説明や、ライフスタイルや習慣、痩せたい部分や理想の体型などについてスタッフからヒアリングされますので正直に担当の方に現時点の状況を伝えましょう。少しでも疑問を持つことがあったら何でも質問してみましょう。
担当者との信頼関係を築くことも痩身エステではとても大事なことです。カウンセリングと採寸のあとはいよいよ施術に入ります。セルライトの除去に効果的な施術でキャビテーションという方法がありますが、それを用いて皮下脂肪を柔らかくし血流を良くしていきます。
そしてマシンを使って脂肪とセルライトを同時にもみほぐしていきます。内部の脂肪や筋力に直接働きかけることで、基礎代謝をあげ、痩せやすい体質へと変えていくことができます。自己流ダイエットではなかなか手間も時間もかかりますが、痩身エステではただ寝ているだけで良いのです。
マシンが届かないところにある脂肪はエステティシャンがハンドで揉みほぐします。このようにマシンと人の手を併用することにより互いに補い合い、より優れた効果が発揮できるようになるのです。固くなったセルライトをほぐすには痛みが伴いますが、逆に言うとセルライトが柔らかくなると痛みもあまり感じないようになるのです。
一人で行うダイエットは孤独でなかなか続けられないものです。プロに頼りながら、軽度の運動と適度な食事を続けていくことによって一時的ではない、一生もののボディラインを手に入れることができるのです。始めるのに遅すぎるということはありません。
是非一度体験に行ってみてはいかがでしょうか。
- (2017/12/05)運営者情報を更新しました