Ananas Direktsaft


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On 05.03.2020
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Hartnäckig hält sich das Gerücht, das Ananas am Abend die Fettverbrennung ankurbeln soll und damit das Abnehmen erleichtert. Das ist nicht wahr, denn das Enzym Bromelain ist im Darm bei der Fettverbrennung nicht mehr aktiv.

Ananas zum Frühstück kurbelt jedoch die Verdauung an. Das enthaltene Serotonin hellt die Stimmung auf und macht den Geist rege.

Ananas hilft beim Entschlacken, denn die enthaltenen Fruchtsäuren befreien die Zellen von Stoffwechselschlacken.

Ananas ist ideal, wenn der Körper übersäuert ist, denn Ananas ist basisch. Das entspricht in etwa 59 kcal. Bei Ananassaft sind die Kalorien auf 51 kcal pro ml Saft begrenzt.

Ananas ist gesund, denn die Tropenfrucht ist eine Vitamin C Quelle. Bereits mit einer Portion wird der gesamte Tagesbedarf gedeckt. Für Sportler enthält Ananas Magnesium, das zudem antidepressiv wirkt.

Ananas kann in der Schwangerschaft einem Mangel an Eisen vorbeugen. Die hauptsächliche Wirkung von Ananas wird dem verdauungsfördernden Ananas Enzym Brolmelain zugeschrieben.

Es unterstützt die vollständige Verdauung der Nahrung. Bromelain, das Enzym der Ananas, wirkt nach ersten Studien entzündungshemmend.

Bromelain kann den Schutzschild, den Krebszellen zum Schutz vor körpereigenen Immunzellen aufbaut, effektiv abbauen. Der Körper kann dann die Krebszellen erkennen und sie selbst bekämpfen.

Zudem kann Bromelain Gewebe von Tumorzellen entsorgen, denn es wirkt abschwellend. Bromelain und Papain können alternative Therapien gegen Kress verbessern und auch in der Krebsvorsorge eingesetzt werden.

Die Studien dazu sind noch nicht abgeschlossen. Ananas Direktsaft ist gesund. Unter bestimmten Umständen kann Ananas aber auch gesundheitsschädlich sein.

Unausgereifte Ananas kann stark abführend wirken und schlimmstenfalls eine Fehlgeburt auslösen. Frische Ananas in Joghurt macht den Joghurt bitter. Die Ananas Diät ist eine einseitige Diät und wird von Experten nicht empfohlen.

Tee, Wasser und Ananassaft sind während der Ananas Diät erlaubt. Verteilt über den ganzen Tag werden mit dem Ananas Diät Plan nur kcal aufgenommen.

Über einen längeren Zeitraum kann die Blitzdiät mit Ananas Mangelerscheinungen auslösen. Die Pfunde purzeln schnell, weil der Körper Wasser und Energiereserven verliert.

Fett wird kaum abgebaut. Der Körper füllt die leeren Reserven wieder auf und das Gewicht steigt. Allerdings kann Ananassaft beim Abnehmen helfen, denn eine Ananas Kur wirkt entwässernd und entschlackend.

Ananas Kapseln helfen nicht beim Abnehmen, sondern entgiften den gesamten Organismus. Wer hin und wieder ein Glas frischen Ananassaft in den Speiseplan einbaut, der tut seinem Körper und der Figur etwas Gutes.

Ananas hat wenig Kalorien und viele Ballast- und Mineralstoffe. Ananas wirkt entwässernd und abführend. Ananas ist auch für Diabetiker gesund.

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